Workshop postavený na vašem prožitku, nácviku a praktických příkladech, kde získáte srozumitelné informace, které jsou okamžitě použitelné v životě.

Doba je tekutá a rychlá, neustálý tlak na výkon všudypřítomný. Syndrom vyhoření na nás číhá za různými rohy. Ale je možné mu předejít. Je to sice těžké, ale pořád méně náročné než cesta ze dna skutečného vyhoření.

Syndrom vyhoření se týká všech. I když děláte to, co vás baví. Nebo vám naopak práce nedává smysl. Nebo ke kariéře pečujete o děti či rodiče. Nebo necítíte ocenění a nezažíváte radost. Když jste v tom dlouhodobě, ztrácíte půdu pod nohama a dostáváte se na hranu propasti. Dostat se z ní je náročné, bez záruky a často si odnášíte i trvalé poškození.

V ideálních životních podmínkách nejsme nikdy. Klíčem k prevenci syndromu vyhoření je rozpoznat, v jaké fázi se v jednotlivých okolnostech svého života nacházíte. Na workshopu k tomu dostanete kompas, ke kterému se budete moct kdykoliv vracet. Pomůže vám zvědomit si, v jaké fázi v souvislosti s vyhořením právě stojíte. Díky tomu nemusí pád na dno přijít.

Co se na workshopu dozvíte:

• Jak rozpoznat, v jaké fázi se nacházíte v momentálních okolnostech svého života.
• Jaké jsou možnosti duševní péče a psychohygieny právě pro vás.
• Na jaké signály dávat pozor a které už jsou alarmující.
• Kdy je čas vyhledat pomoc.

Účastnický poplatek zahrnuje coffeebreak v průběhu semináře.

Pro účastníky semináře Hotel Grand nabízí možnost před seminářem posnídat (snídaně formou švédského stolu v ceně 180 Kč) .